Acompaño a personas con Alta Sensibilidad (PAS) para mejorar su autocuidado emocional y sus relaciones interpersonales con sesiones de terapia online.
¡Hola, soy Ana!
Desde siempre me ha apasionado el mundo interior de las personas, aquello que no se ve a simple vista sino que se descubre con calma, paciencia y cariño.
Es por todo ello, que estoy aquí, para ayudarte en lo que tanto conozco y he trabajado en mí de mil maneras, porque a veces, necesitamos una compañía en este camino del autodescubrimiento y aceptación propia.
Te puedo ayudar con dos tipos de sesiones:
Sesiones individuales:
En un espacio seguro y cálido, iremos desenredando la madeja de tus emociones, de tus dificultades, de aquello que te hace sufrir y así poder comprender para qué haces lo que haces e ir hacia otras formas de resolver más creativas y acordes con tu sensibilidad.
Sesiones grupales:
Sesiones grupales: Porque lo que se aprende en un grupo no tiene nada que ver con hacerlo de forma individual y siempre que haya un número de asistentes adecuado.
-
![]()
Conozco a Ana del colegio, ambas estábamos en el mismo curso, pero creo que nunca tuvimos una conversación durante esos años. Me reencontré con ella por Facebook, me hacía ilusión tener contacto con gente del cole. Me gustaba lo que decía, coincide con mi forma de pensar y de sentir, pero ella lo sabe expresar y no la da miedo hacerlo.
El curso pasado la pedí ayuda, tenía un problema con mi hija de 15 años. simplemente me dejé llevar por mi intuición. Nos ayudó mucho a las dos, y posiblemente más a mí. Es una persona amable, sensata, paciente, directa, templada y muy sensible . Tiene ALMA.
A mí me perece de una enorme sabiduría apreciar la belleza en todo lo que nos rodea y mirar más el interior de las personas que su físico o su poder económico. Espero que con ese DON que tiene pueda ayudar a mas gente como nos ayudó a nosotras.
P.F.
-
![]()
Conocí a Ana en un momento de mi vida muy difícil, estaba perdida y desde el minuto 1 me ayudó con paciencia y cercanía demostrando desde el comienzo una implicación y un cariño enorme. La estoy enormemente agradecida por su atención, por su manera de expresarse y sobre todo porque gracias a ella he aprendido mucho sobre mí. El camino no es fácil pero con su ayuda he sabido valorar más ciertas cosas como la paz, la calma, la tranquilidad... A buscar eso en mi día a día y a ver las cosas desde un punto de vista más amable hacia mí misma. Gracias Ana, de corazón. Por todo.
M.S.
-
![]()
Encontrarme con Ana fue como llegar al oasis. No había prejuicios sino amor, calidez, comprensión y escucha atenta y delicada. Respeto y cariño. Acoge con todo. Conoce el valor de la escucha, la espera y el silencio. Detecta hábilmente las cuestiones emergentes. Nos hace ver muy claro que nuestra humanidad en su todo, es algo valioso.
Para mí, asistir a las sesiones con Ana, ha sido caricia y aguijón. Caricia por el cuidado y el saber, saber hacer y saber ser que he percibido en ella. Aguijón, por las múltiples cuestiones que cada sesión me suscitaba y que me han dejado buen y sereno trabajo por hacer.
Gracias Ana, por acompañarme esta legua de camino y por enseñarme auto (uno mismo) compasión (acompañar atravesar con). Gracias, gracias, gracias.
T.B.
¿Tienes dudas o no sabes si eres una Persona con Alta Sensibilidad?
Reserva una sesión para conocernos y ver si realmente te puedo ayudar.
