La sensibilidad del procesamiento sensorial (SPS), también conocida como Alta sensibilidad:

  • Es un rasgo de la personalidad.

  • No es un trastorno psicopatológico.

  • Tiene un componente hereditario.

  • Está presente en el 20% de la población, con igual presencia entre hombres y mujeres.

  • Tiene una base neurofisiológica demostrada científicamente.

Fue descubierto por la investigadora y psicóloga Elaine Aron a finales de los años 90 del s. XX, quien distinguió cuatro pilares fundamentales que una PAS, para considerarse como tal, debe reflejar:

  1. Procesamiento profundo de la información (reflexividad).

  2. Intensa emocionalidad y gran capacidad para la empatía.

  3. Sobreestimulación causada por ese procesamiento profundo e intensa emocionalidad.

  4. Sensibilidad para las sutilezas, para los detalles.


  • Me molestan los ruidos fuertes y luces intensas.

  • Me activo y agobio si hay mucho ajetreo alrededor.

  • Necesito apartarme de todo si estoy activado, para aliviarme.

  • Siento de una forma intensa. Tengo una vida interior rica y compleja...

Si te sientes identificada con las afirmaciones anteriores puede que seas una Persona con Alta Sensibilidad (PAS). Te sugiero que realices el test ya que con cuantas más afirmaciones te identifiques más posibilidades existen de que seas una PAS.