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Apego adulto https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/32488d9b-621a-4ce1-a1a2-51af1b3de9f1/Ana-Curto.jpg Blog - Maneras de amar. Apego adulto - Hola, soy Ana Curto, Terapeuta para PAS. Desde siempre me ha apasionado el mundo interior de las personas, aquello que no se ve a simple vista sino que se descubre con calma, paciencia y cariño. INSTAGRAM | SESIONES DE TERAPIA | CONTACTO https://www.anacurto.com/blog/la-trampa-de-la-autoestima monthly 0.5 2022-07-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/1658083029295-EVOPGEUSFVHHY6XFWUE3/Copia+de+Blog+-+Ana+Curto.jpg Blog - ¿Has oído hablar de la trampa de la autoestima? https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/32488d9b-621a-4ce1-a1a2-51af1b3de9f1/Ana-Curto.jpg Blog - ¿Has oído hablar de la trampa de la autoestima? - Hola, soy Ana Curto, Terapeuta para PAS. Desde siempre me ha apasionado el mundo interior de las personas, aquello que no se ve a simple vista sino que se descubre con calma, paciencia y cariño. INSTAGRAM | SESIONES DE TERAPIA | CONTACTO https://www.anacurto.com/blog/comunicacion-eficaz-para-el-autocuidado monthly 0.5 2022-07-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/1657215757799-750S98PLNHR433KQREO8/Copia+de+Blog+-+Ana+Curto%282%29.jpg Blog - Comunicación eficaz para el autocuidado https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/32488d9b-621a-4ce1-a1a2-51af1b3de9f1/Ana-Curto.jpg Blog - Comunicación eficaz para el autocuidado - Hola, soy Ana Curto, Terapeuta para PAS. Desde siempre me ha apasionado el mundo interior de las personas, aquello que no se ve a simple vista sino que se descubre con calma, paciencia y cariño. 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INSTAGRAM | SESIONES DE TERAPIA | CONTACTO https://www.anacurto.com/blog/aislada-y-sociable monthly 0.5 2022-03-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/1647173435773-PCIFPE5W4AQ5T5H3GBNJ/Copia+de+Blog+-+Ana+Curto.jpg Blog - Aislada y sociable https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/32488d9b-621a-4ce1-a1a2-51af1b3de9f1/Ana-Curto.jpg Blog - Aislada y sociable - Hola, soy Ana Curto, Terapeuta PAS. Desde siempre me ha apasionado el mundo interior de las personas, aquello que no se ve a simple vista sino que se descubre con calma, paciencia y cariño. INSTAGRAM | SESIONES DE TERAPIA | CONTACTO https://www.anacurto.com/blog/tecnicas-de-respiracion-para-la-calma monthly 0.5 2022-03-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/1646221402209-3MUE98PDEL189QBND6FE/Copia+de+Blog+-+Ana+Curto%283%29.jpg Blog - Técnicas de respiración para la calma https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/32488d9b-621a-4ce1-a1a2-51af1b3de9f1/Ana-Curto.jpg Blog - Técnicas de respiración para la calma - Hola, soy Ana Curto, Terapeuta PAS. Desde siempre me ha apasionado el mundo interior de las personas, aquello que no se ve a simple vista sino que se descubre con calma, paciencia y cariño. INSTAGRAM | SESIONES DE TERAPIA | CONTACTO https://www.anacurto.com/blog/url-ayt6x-acpa3-4feyk monthly 0.5 2022-03-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/1646220404382-F26ZDUO9DXCUZYDWV5GL/Copia+de+Blog+-+Ana+Curto%282%29.jpg Blog - Sensibilidad a las sutilezas https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/32488d9b-621a-4ce1-a1a2-51af1b3de9f1/Ana-Curto.jpg Blog - Sensibilidad a las sutilezas - Hola, soy Ana Curto, Terapeuta PAS. Desde siempre me ha apasionado el mundo interior de las personas, aquello que no se ve a simple vista sino que se descubre con calma, paciencia y cariño. INSTAGRAM | SESIONES DE TERAPIA | CONTACTO https://www.anacurto.com/blog/sobreestimulacion monthly 0.5 2022-03-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/1646219164485-SVYB5CRLWM8LYLHCD0HF/Copia+de+Blog+-+Ana+Curto%281%29.jpg Blog - Sobreestimulación https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/32488d9b-621a-4ce1-a1a2-51af1b3de9f1/Ana-Curto.jpg Blog - Sobreestimulación - Hola, soy Ana Curto, Terapeuta PAS. Desde siempre me ha apasionado el mundo interior de las personas, aquello que no se ve a simple vista sino que se descubre con calma, paciencia y cariño. INSTAGRAM | SESIONES DE TERAPIA | CONTACTO https://www.anacurto.com/blog/intensa-emocionalidad-y-empatia monthly 0.5 2022-03-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/1646218708456-ECZ572PFBRJ1VHOPA09U/Copia+de+Blog+-+Ana+Curto.jpg Blog - Intensa emocionalidad y empatía https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/32488d9b-621a-4ce1-a1a2-51af1b3de9f1/Ana-Curto.jpg Blog - Intensa emocionalidad y empatía - Hola, soy Ana Curto, Terapeuta PAS. Desde siempre me ha apasionado el mundo interior de las personas, aquello que no se ve a simple vista sino que se descubre con calma, paciencia y cariño. INSTAGRAM | SESIONES DE TERAPIA | CONTACTO https://www.anacurto.com/blog/profundidad-del-procesamiento-de-la-informacion monthly 0.5 2022-03-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/1645561326107-7NAEXHC7IP553SORMN5C/Copia+de+Blog+-+Ana+Curto%281%29.jpg Blog - Procesamiento profundo de la información https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/32488d9b-621a-4ce1-a1a2-51af1b3de9f1/Ana-Curto.jpg Blog - Procesamiento profundo de la información - Hola, soy Ana Curto, Terapeuta PAS. Desde siempre me ha apasionado el mundo interior de las personas, aquello que no se ve a simple vista sino que se descubre con calma, paciencia y cariño. INSTAGRAM | SESIONES DE TERAPIA | CONTACTO https://www.anacurto.com/blog/llorar-te-hace-bien monthly 0.5 2022-03-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/1644861459219-UPV1MBN80IUD8FZ6I88E/Copia+de+Blog+-+Ana+Curto.jpg Blog - Llorar te hace bien https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/32488d9b-621a-4ce1-a1a2-51af1b3de9f1/Ana-Curto.jpg Blog - Llorar te hace bien - Hola, soy Ana Curto, Terapeuta PAS. Desde siempre me ha apasionado el mundo interior de las personas, aquello que no se ve a simple vista sino que se descubre con calma, paciencia y cariño. INSTAGRAM | SESIONES DE TERAPIA | CONTACTO https://www.anacurto.com/blog/pas-y-extrovertida monthly 0.5 2022-03-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/1644861195483-3LPWIRJ84FRPMTK27W8C/Web+PAS+y+extro.jpg Blog - PAS y extrovertida https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/32488d9b-621a-4ce1-a1a2-51af1b3de9f1/Ana-Curto.jpg Blog - PAS y extrovertida - Hola, soy Ana Curto, Terapeuta PAS. Desde siempre me ha apasionado el mundo interior de las personas, aquello que no se ve a simple vista sino que se descubre con calma, paciencia y cariño. INSTAGRAM | SESIONES DE TERAPIA | CONTACTO https://www.anacurto.com/blog/pas-e-introvertida monthly 0.5 2022-03-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/1644861272045-8R9KIC4FYVYP5TC97EIE/Web+PAS+e+intro.jpg Blog - PAS e introvertida https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/32488d9b-621a-4ce1-a1a2-51af1b3de9f1/Ana-Curto.jpg Blog - PAS e introvertida - Hola, soy Ana Curto, Terapeuta PAS. Desde siempre me ha apasionado el mundo interior de las personas, aquello que no se ve a simple vista sino que se descubre con calma, paciencia y cariño. INSTAGRAM | SESIONES DE TERAPIA | CONTACTO https://www.anacurto.com/blog/emociones-intensas monthly 0.5 2022-03-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/1644261662385-CUOE3E15B2QRU0HZ2IVL/Como+gestionar+emociones.jpg Blog - Cómo gestionar tus emociones intensas siendo PAS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/32488d9b-621a-4ce1-a1a2-51af1b3de9f1/Ana-Curto.jpg Blog - Cómo gestionar tus emociones intensas siendo PAS - Hola, soy Ana Curto, Terapeuta PAS. Desde siempre me ha apasionado el mundo interior de las personas, aquello que no se ve a simple vista sino que se descubre con calma, paciencia y cariño. INSTAGRAM | SESIONES DE TERAPIA | CONTACTO https://www.anacurto.com/blog/alta-sensibilidad-como-fortaleza monthly 0.5 2022-03-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/1645646509457-63ZGJH752H1LBCH7THZ2/La+Alta+Sensibilidad+como+fortaleza.jpg Blog - La Alta Sensibilidad como fortaleza https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/32488d9b-621a-4ce1-a1a2-51af1b3de9f1/Ana-Curto.jpg Blog - La Alta Sensibilidad como fortaleza - Hola, soy Ana Curto, Terapeuta PAS. Desde siempre me ha apasionado el mundo interior de las personas, aquello que no se ve a simple vista sino que se descubre con calma, paciencia y cariño. INSTAGRAM | SESIONES DE TERAPIA | CONTACTO https://www.anacurto.com/blog/autoestima-y-alta-sensibilidad monthly 0.5 2022-03-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/1643831301280-3SO2ZJ0FYR1VCVO965SZ/Autoestima+y+Alta+Sensibilidad.jpg Blog - Autoestima y Alta Sensibilidad https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/32488d9b-621a-4ce1-a1a2-51af1b3de9f1/Ana-Curto.jpg Blog - Autoestima y Alta Sensibilidad - Hola, soy Ana Curto, Terapeuta PAS. Desde siempre me ha apasionado el mundo interior de las personas, aquello que no se ve a simple vista sino que se descubre con calma, paciencia y cariño. INSTAGRAM | SESIONES DE TERAPIA | CONTACTO https://www.anacurto.com/blog/category/Descubriendo+que+soy+PAS monthly 0.5 https://www.anacurto.com/blog/category/Recursos+para+Personas+con+Alta+Sensibilidad monthly 0.5 https://www.anacurto.com/blog/category/Lecturas+para+PAS monthly 0.5 https://www.anacurto.com/contacto daily 0.75 2023-06-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/04aaeae2-32eb-4cca-bbe3-cc76ed8622dc/sesiones-terapia-PAS.png Contacto - Si quieres que tengamos una primera sesión para conocernos y saber cómo trabajo, puedes reservarla aquí directamente: https://www.anacurto.com/inicio daily 1.0 2023-06-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/1639584845842-5EI0WX3U3PW6ESL710ZF/testimonio-4.png Inicio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/1639584834149-9VWMNKC3A33ZTWC5JIC4/testimonio-3.png Inicio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/1639584823870-7FK7PBYLNOK3TQARZAPZ/testimonio.png Inicio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/7103bf78-057b-4e74-b765-dadadcad55e6/plant9.png Inicio Acompaño a personas con Alta Sensibilidad (PAS) para mejorar su autocuidado emocional y sus relaciones interpersonales con sesiones de terapia online. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/32488d9b-621a-4ce1-a1a2-51af1b3de9f1/Ana-Curto.jpg Inicio - ¡Hola, soy Ana! Desde siempre me ha apasionado el mundo interior de las personas, aquello que no se ve a simple vista sino que se descubre con calma, paciencia y cariño. Es por todo ello, que estoy aquí, para ayudarte en lo que tanto conozco y he trabajado en mí de mil maneras, porque a veces, necesitamos una compañía en este camino del autodescubrimiento y aceptación propia. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/ea425eef-7b63-4bfb-9bf2-694ba3b21115/sesiones-terapia-individual.png Inicio - Sesiones individuales: En un espacio seguro y cálido, iremos desenredando la madeja de tus emociones, de tus dificultades, de aquello que te hace sufrir y así poder comprender para qué haces lo que haces e ir hacia otras formas de resolver más creativas y acordes con tu sensibilidad. Conoce los detalles https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/e7305e4f-ff00-403c-af87-ef92018de4ff/sesiones-terapia-grupal.png Inicio - Sesiones grupales: Sesiones grupales: Porque lo que se aprende en un grupo no tiene nada que ver con hacerlo de forma individual y siempre que haya un número de asistentes adecuado. Conoce los detalles https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/529bb4e5-08c4-4a4b-b030-e7b5b7db9fcd/PAS-2.png Inicio - Reserva una sesión para conocernos y ver si realmente te puedo ayudar. https://www.anacurto.com/sobre-mi daily 0.75 2023-09-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec6e1a90be5490230218a32/1623835622936-M117JYXDKCR9KO9G7Q1T/20140301_Trade-151_012-2.jpg Sobre mí https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec6e1a90be5490230218a32/1623835622951-7OEDNTQW2ACQUAHTT627/20140228_Trade+151_0046.jpg Sobre mí https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec6e1a90be5490230218a32/1623835622964-8J2SWXPVQZZAZ0FKAXR8/Aro+Ha_0428.jpg Sobre mí https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/1639584834149-9VWMNKC3A33ZTWC5JIC4/testimonio-3.png Sobre mí https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/1639584823870-7FK7PBYLNOK3TQARZAPZ/testimonio.png Sobre mí https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/bddd805d-5257-4bd8-a18b-1405a987e1e0/Ana-Curto.jpg Sobre mí - Mi propósito es acompañarte en tu proceso de autoconocimiento, aceptación e integración del rasgo de Alta Sensibilidad, para que puedas vivir tu vida con mayor armonía y libertad. Soy terapeuta y trabajadora social clínica, máster en Inteligencia Emocional y Mediadora Familiar y acompaño a personas con alta sensibilidad, en procesos de autoconocimiento , profundización del rasgo, dificultades en las relaciones interpersonales, etc. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/f3c26e1e-abce-489a-8471-bc19c764bae7/Ana-Curto-2.jpg Sobre mí Estudié todo lo existente sobre el rasgo y revisé de nuevo mi vida pasada a la luz del mismo. Entré en APASE (Asociación de Personas con Alta Sensibilidad de España) como socia, participando en encuentros con otras PAS. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/7006f5c5-9373-454f-87db-a5eb5813b9ce/Ana-Curto.png Sobre mí - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/f3b9b853-4c43-46de-864e-676166200e20/Ana-Curto-2.png Sobre mí - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/f8833fdd-251e-4dbe-90f6-63965251f95a/sesiones-terapia-individual.png Sobre mí Sesiones individuales https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/e7305e4f-ff00-403c-af87-ef92018de4ff/sesiones-terapia-grupal.png Sobre mí Sesiones grupales https://www.anacurto.com/sesiones-terapia daily 0.75 2026-01-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/1639590941867-400M1GNP08DHYHHMWR0Z/paso-1.png Servicios https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/1639590953305-36RWIARD2TU70I10EINP/paso-2.png Servicios https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/1639590962046-VUQYRH78WCAC3NRICJXZ/paso-3.png Servicios https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/1639586563855-FBBEYPLCHJOAVLPO9AVJ/testimonio-5.png Servicios https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/1639584845842-5EI0WX3U3PW6ESL710ZF/testimonio-4.png Servicios https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/1639584845842-5EI0WX3U3PW6ESL710ZF/testimonio-4.png Servicios https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/1639586563855-FBBEYPLCHJOAVLPO9AVJ/testimonio-5.png Servicios https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/04aaeae2-32eb-4cca-bbe3-cc76ed8622dc/sesiones-terapia-PAS.png Servicios - No basta con saber que eres PAS En ocasiones, es necesario un acompañamiento profesional que te ayude en las dificultades del día a día que, debido al rasgo, te vas encontrando. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/70ed72de-a07c-432d-b77e-00c24281d644/PAS-4.png Servicios - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/ea425eef-7b63-4bfb-9bf2-694ba3b21115/sesiones-terapia-individual.png Servicios - Sesiones individuales Tanto si hace poco tiempo que conoces que eres PAS como si aún no estás muy segura de ello, o incluso necesitas profundizar en aspectos concretos de tu personalidad, a través de mi acompañamiento en las sesiones individuales, conseguiremos que: Comprendas qué significa ser PAS, quién eres y cómo funcionas. Descubras los recursos personales que ya tienes y no conoces y las potencialidades que el rasgo te ofrece para incrementar tu autoestima. Aprendas estrategias de regulación emocional, para aquellas situaciones en las que tus emociones te desbordan. Aceptes e integres este rasgo, con sus luces y sus sombras, para que no lo veas sólo como algo negativo y disfrutes de la oportunidad de ser PAS. 50€/sesión https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/43d66adf-38a6-4707-b685-99e1d1dda40f/sesiones-terapia-grupal-2.png Servicios - Sesión grupal Son grupos reducidos de trabajo para PAS, en los que, quincenalmente, podrás compartir experiencias con otras PAS. Así, podrás aprovechar los beneficios que aporta el trabajo grupal: ampliar tu red de apoyo social, mejorar tu comprensión de los entornos sociales, reforzar tu autoestima, entender tu comportamiento en las dinámicas relacionales, etc. En grupos muy reducidos (máximo 6 personas) abordaremos temas que son de interés para nosotras las PAS, tales como las relaciones sentimentales, familiares, el trabajo, el cuerpo, la regulación de emociones, establecimiento de límites personales, etc. La terapia grupal es muy útil, además, si existen problemas de autoestima e inseguridad, dependencia emocional, depresión y ansiedad, etc. 25€/SESIÓN https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/619fd033fb96aa035e410893/a2b621c7-c83b-4f15-8f21-1ca17df4db26/PAS-3.png Servicios - Haz que se destaque Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia. https://www.anacurto.com/test-alta-sensibilidad daily 0.75 2023-05-24 https://www.anacurto.com/informacion-alta-sensibilidad daily 0.75 2022-09-13 https://www.anacurto.com/reserva daily 0.75 2023-06-30