PAS y extrovertida
Un 𝟑𝟎% de las PAS son extrovertidas, de acuerdo con las investigaciones de E.Aron. La extroversión es un 𝐫𝐚𝐬𝐠𝐨 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 que, al contrario que la introversión, se caracteriza por la tendencia a obtener la energía del 𝐞𝐱𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫 así como también volcarla hacia el exterior.
Son personas que necesitan por lo tanto, 𝐦𝐚́𝐬 𝐞𝐬𝐭𝐢́𝐦𝐮𝐥𝐨𝐬 para lograr una 𝐨́𝐩𝐭𝐢𝐦𝐚 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧.
Por ello no es de extrañar que sean personas 𝐚𝐛𝐢𝐞𝐫𝐭𝐚𝐬, muy 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬 y busquen 𝐯𝐢𝐯𝐢𝐫 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐬 en su entorno.
Sin embargo, si al 𝐫𝐚𝐬𝐠𝐨 𝐝𝐞 𝐞𝐱𝐭𝐫𝐨𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨́𝐧 le añadimos el de la 𝐀𝐥𝐭𝐚 𝐒𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝, entonces encontramos personas con todas las características mencionadas pero que al tiempo son 𝐫𝐞𝐟𝐥𝐞𝐱𝐢𝐯𝐚𝐬, 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐮𝐧𝐝𝐚𝐬, 𝐜𝐨𝐧 𝐮𝐧𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫 𝐦𝐮𝐲 𝐫𝐢𝐜𝐚 𝐲 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐞 𝐬𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚𝐧 𝐨 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐚𝐧 𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 que las introvertidas al someterse a mayor estimulación exterior.
Como consecuencia, 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚𝐧 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐚𝐧𝐬𝐚𝐫 𝐦𝐚́𝐬 que las PAS introvertidas, ya que muchas veces permanecen durante demasiado tiempo expuestas a esos estímulos y se saturan o sobreactivan rápidamente. Las PAS extrovertidas necesitan mantener un 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐥 𝐦𝐮𝐧𝐝𝐨 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫 𝐲 𝐞𝐥 𝐞𝐱𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫 porque de permanecer demasiado tiempo “hacia dentro”, se sienten 𝐭𝐫𝐢𝐬𝐭𝐞𝐬, 𝐝𝐞𝐬𝐚𝐧𝐢𝐦𝐚𝐝𝐚𝐬 𝐝𝐞𝐬𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐝𝐚𝐬, lo que implica un mayor autocuidado si cabe.
¿Te reconoces en este grupo, el de PAS extrovertida? ¿qué es lo que más te cuesta gestionar?
Hola, soy Ana Curto, Terapeuta PAS.
Desde siempre me ha apasionado el mundo interior de las personas, aquello que no se ve a simple vista sino que se descubre con calma, paciencia y cariño.
